お仕事の方もいらっしゃいますが、
風邪の方もちらほら・・・
私がうつしたかな？？
いや、たぶん違う・・・ことを願いたい(´Ａ`★ゝ)
熱を出す人が多いですね。
皆さん、風邪に気を付けて下さいね。
アクト池袋、６月はヴェニーズワルツとチャチャチャをレッスンしました♪
ヴェニーズワルツは、何と⑥番のステップ！
しかも、動画がない（O￣▽￣O）
予習も復習も出来ないんですね(笑)
皆さん、どうもスミマセン（>□<）
【 ヴェニーズワルツ 】
⑥のステップには、「リバース・フレッカール」が入っています。
リバースターンから入るフレッカールですが、これがまた難しい（＞ｗ＜＊）
左回転をしながら、「左足を前に２回かける→後ろに１回かける 」を繰り返します。
慣れないと本当に訳が分からなくなりますね(笑)
はじめに、ゆっくりステップを覚えてもらい、徐々にスピードを上げていったところ、多少の間違いはあるものの、だいたい出来ていました！
素晴らしい！！
足を動かしにいくのではなく、ボディーを先に回転させて、その下に足をつくようにしましょう。
足が動くと回転が出来なくなります。
そして足の動きがうるさく見えます。
難しい動作ですが、「背骨」を動かすようにしましょう！
背骨を回転させます。
背骨を前進(または後退)させます。
とにかく背骨！！
を意識するようにしましょうヽ(▽｀)ノ
【 チャチャチャ 】
チャチャチャは、サイド・バイ・サイドで動くステップが出てきましたね。
女性が男性より少し前に立って横に並びます。
その体制を崩さずに踊りますが、最初は皆さん思い思いに踊っていました(笑)
相手を意識して、ずっと同じ距離を維持するよう心掛けましょう！
２人で踊っているのですからヾ（*´∀`*）ﾉ゛
ステップの歩幅は小さく！
大きく動くと、上半身がぶれてしまいます。
ラテンの音楽は基本的に速いので、歩幅は小さくしないといけません。
「ニーバック」をすると歩幅が大きく見えるようになります！
足を出すのではなく、サポーティングフットをニーバックさせてもう片方の足を出します。
やはり基礎練が重要になってくるんですね(*´∀｀*）
家ではなかなか出来ないと思いますが、サークルの前後や間の休憩などを利用して、基礎練をやってみると良いと思いますヽ(*′ω`)ﾉﾞ
ダンスだけ練習していても、上手くはなりませんよ～！
以上、池袋レポートでした(✿ฺ´∀`✿ฺ)
