この中級クラスからもたくさんの方が出て下さいましたね！
ありがとうございました！
さあ、早くも３月に突入ですねヽ(*´∀｀)ﾉ
だんだん暖かくなってきて、過ごしやすくなってきました。
ダンスをしている時の汗の量が増えてきましたね(笑)
どんどん踊って、いい汗をかきましょう！
アクト池袋、２月のレポートです。
２月は、チャチャチャ、パソドブレ、ワルツ、スローフォックストロットの４種目をレッスンしました！
どれも難しいステップでしたね(￣∇￣*)
チャチャチャとワルツのレポートをしたいと思います＾＾
【 チャチャチャ⑥ 】
クロスベーシックというフィガーが入っていましたね。
さらにその後にスプリットキューバンブレイクに入るため、忙しく感じたと思います。
クロスベーシックで大事なのは、女性がスパイラスターンをする時に男性とポジションをずらさない事です。
ラテンは、スタンダードと違って片手ホールドになることが多々あります。
その為、ホールドの中から外れて踊ってしまう人がたくさんいます。
ラテンもスタンダードと同様ホールドがあります。
たとえ片手になったとしても、ホールドを意識してその範囲内で踊れるようにしてみて下さい。
そうすると歩幅も決まってきますよ！
スプリットキューバンブレイクは、速すぎて足がおいつかない人が多かったですね(笑)
前進した足に体重をすべて乗せずに、途中で後ろへ切り返します。
その動作を早く行います。
どうしても体重をすべて乗せてしまうので、後ろに戻るタイミングが遅くなってしまうんですね。
ちゃんと出来るとかっこいいステップです＾＾
ぜひ練習してみて下さいねヾ(≧∇≦*)〃
【 ワルツ④ 】
よく使われるフィガーが入っていましたね。
ナチュラルスピンターン
↓
ターニングロック
↓
レフトホイスク
↓
コントラチェック
人気のあるフィガーですが、とても難しいです。
コントラチェックについて書きたいと思います。
よくやってしまうのが、男性が前進した左足に全体重を乗せてしまうこと。
更にここに回転をかけてくるので、女性が立てずに辛い思いをしてしまうんです(笑)
男性は前進する前に、右足にしっかり体重を下ろしましょう。
前進するのはそれからです。
それをやってくれると、女性も安心して後退できますよ！
女性にも言えることではありますが、相手に思いやりを持って踊って下さいね(*´Д｀*)
ペアで踊っているんです。
自分で勝手に踊るのは「社交ダンス」ではありません。
かっこよく決めよう！と思わなくていいですよ(笑)
立てなければ意味ありませんからね＾＾
まずは自分の足の上にしっかり立つこと！
これが出来ないと、ピクチャーポーズはまずかっこよくなりません。
やはり基礎練になってくるんでしょうね、、、。
地道に頑張っていきましょう(´Ａ`★ゝ)
