アクト池袋中級クラス、11月のレポートです!
11月は5回レッスンがありましたね^^
種目は、ワルツ・サンバ・タンゴ・パソドブレの4種目をやりました!
ダンスサークルアクトは、日暮里・川口・池袋で活動している社交ダンスサークルです。30代、40代、50代のミドルシニアの人が中心に、毎週15~20人の人が集まって活動しています。 初心者講座と中級クラスがあるので、自分のレベルに合わせて習うことができます。 社交ダンスを覚えて楽しい日々を送りませんか?
2019年12月1日日曜日
アクト日暮里(火)11月レポート
第11期が始まって4ヶ月が過ぎましたヾ(・ω・*)ノ
早いですね~。
日暮里アクトでは、11月より初中級のステップに入りました♪
11期生にとっては少々難しくなりますが、優しい先輩方が教えてくれますから、どうぞ安心して来て下さいね!
2019年11月20日水曜日
アクト日暮里 10月レポート
11月だというのに、昼間の気温が20度を超えたりと中々冬らしくなりませんね(´`)=3
暖かいのはいいのですが、夜との寒暖差が激しいので風邪を引いてしまいます。
私も先日熱を出しました(≧ω≦;)
皆さんもお気をつけください~!
2019年11月5日火曜日
☆10月☆アクト池袋(火)
今期、火曜アクトも締めくくりです!
振り返りましょう!
スローフォックストロットという名なのにクイックカウントばかり...(._.)
ウィーブもベーシックウィーブも終わりは横、斜めと覚えておくと方向感覚が分からなくなるので良いですよ★
スローフォックストロットなので流れるように踊るイメージがあるといいですね☆
振り返りましょう!
スローフォックストロット④
スローフォックストロットという名なのにクイックカウントばかり...(._.)
ウィーブもベーシックウィーブも終わりは横、斜めと覚えておくと方向感覚が分からなくなるので良いですよ★
スローフォックストロットなので流れるように踊るイメージがあるといいですね☆
2019年10月21日月曜日
2019年9月18日水曜日
アクト日暮里 8月レポート
9月に入って、急に涼しくなりましたね。
かと思えば30度超えたりで、夏と秋が交互に来てる感じです^^
8月はタキガワダンススクールのミニパーティーがありました!
アクトからたくさんの方々が参加して下さいましたね♫
ありがとうございました!
かと思えば30度超えたりで、夏と秋が交互に来てる感じです^^
8月はタキガワダンススクールのミニパーティーがありました!
アクトからたくさんの方々が参加して下さいましたね♫
ありがとうございました!
2019年9月2日月曜日
☆8月☆アクト池袋(火)
9月ですね!
今年は何の秋にしようかと毎年考えているうちに秋が終わってしまいます。。。
今年こそきちんと決めようと思います。
8月のアクト池袋初心者はヴェニーズワルツとチャチャチャでした。
ホールドのキープはもちろん、常に回転してゆくので内回り・外回りを意識しないとならないのが大変ですね>_<
リバースターンが特に悪戦苦闘でした。
前進は前にかける、後退はそろえる。
どうしても前進で前にかけるのを忘れたり、後ろにかけてしまったりしました。
そんな時は「足を引き寄せる!」を思い出してください♪
また、後退するときの足を横につくときの逆「ハ」の字も意識してくださいね★
今年は何の秋にしようかと毎年考えているうちに秋が終わってしまいます。。。
今年こそきちんと決めようと思います。
8月のアクト池袋初心者はヴェニーズワルツとチャチャチャでした。
●ヴェニーズワルツ
ヴェニーズワルツはステップの種類が少ないものの、とても技術が詰まっております…ホールドのキープはもちろん、常に回転してゆくので内回り・外回りを意識しないとならないのが大変ですね>_<
リバースターンが特に悪戦苦闘でした。
前進は前にかける、後退はそろえる。
どうしても前進で前にかけるのを忘れたり、後ろにかけてしまったりしました。
そんな時は「足を引き寄せる!」を思い出してください♪
また、後退するときの足を横につくときの逆「ハ」の字も意識してくださいね★
2019年8月21日水曜日
2019年7月23日火曜日
アクト池袋 中級クラス 6月レポート
本日、世界ラテンチャンピオンの
リカルド&ユリアのデモンストレーションを開催しました!
こんなにたくさんの方に来て頂いて、本当に嬉しかったです♪
(これでも当日キャンセルが10名ほどいましたが、、、)
世界チャンピオンの踊りをこんなに近くで見れる事はほとんど無いでしょう。
今回来れなかった方(または来なかった方)惜しいことしましたよ~( ̄∇ ̄*)
リカルド&ユリアのデモンストレーションを開催しました!
こんなにたくさんの方に来て頂いて、本当に嬉しかったです♪
(これでも当日キャンセルが10名ほどいましたが、、、)
世界チャンピオンの踊りをこんなに近くで見れる事はほとんど無いでしょう。
今回来れなかった方(または来なかった方)惜しいことしましたよ~( ̄∇ ̄*)
2019年7月4日木曜日
☆6月☆アクト池袋(火)初心者クラス
5月から池袋初心者クラスも3期が始まりました!
なんと毎回20人前後の方が集まって下さいます☆
楽しく続けてゆきましょう!
社交ダンスで一番難しいのは続けてゆくことですからね"(-""-)"
なんと毎回20人前後の方が集まって下さいます☆
楽しく続けてゆきましょう!
社交ダンスで一番難しいのは続けてゆくことですからね"(-""-)"
ワルツ②
社交ダンスの花形ですね。
憧れる方が多い種目です。
ワルツは3拍子なので、日本人はちょっと馴染みがない拍子なので音を取ることをしっかり行いましょう!
そして大切なのは1にも2にもホールドのキープです。
歩く、回転する…様々な動きでどんどん腕は落ちてゆきます。
まずはしっかりホールドをキープして自分で立ちましょう!
2019年6月12日水曜日
アクト池袋 中級クラス 5月レポート
つい先日、日本インターナショナルダンス選手権大会という、大きな大会が開催されました。
アクトの生徒さんたちも、観に行かれた方がけっこういたようですね^^
アクトは初心者を対象としたサークルなので、ダンス大会がどんなものなのか知らない方がほとんどですヽ(・∀・)ノ
こういった大きな大会を観る機会もあまり無いと思います。
アクトの生徒さんたちも、観に行かれた方がけっこういたようですね^^
アクトは初心者を対象としたサークルなので、ダンス大会がどんなものなのか知らない方がほとんどですヽ(・∀・)ノ
こういった大きな大会を観る機会もあまり無いと思います。
アクト日暮里 5月レポート
梅雨に入りましたね(*´-ω-`)
じめじめして嫌な季節ですが、気温が低いのは助かりますね^^
アクト日暮里では、5月から初中級のステップへ突入しました。
5~6月にかけて初中級レベルのレッスンとなります。
じめじめして嫌な季節ですが、気温が低いのは助かりますね^^
アクト日暮里では、5月から初中級のステップへ突入しました。
5~6月にかけて初中級レベルのレッスンとなります。
2019年5月10日金曜日
アクト日暮里 4月レポート
長いと思っていた10連休がもう終わってしまいましたヾ(・ω・*)ノ
連休中も仕事や試合があったので、ずっと休みなく動いていましたが、最近ではグータラ休むより動いていた方が楽だと思えるようになってきました(笑)
連休中も仕事や試合があったので、ずっと休みなく動いていましたが、最近ではグータラ休むより動いていた方が楽だと思えるようになってきました(笑)
2019年5月9日木曜日
☆4月☆アクト池袋(火)初心者クラス
今年は寒い日が桜が咲いてから続いたので、長く桜が楽しめました^^
火曜日クラスでちょこっとお花見に行けたのでよかったです!
4月は初中級ステップにチャレンジしました。
火曜日クラスでちょこっとお花見に行けたのでよかったです!
4月は初中級ステップにチャレンジしました。
●ワルツ③
2019年4月18日木曜日
アクト池袋 中級クラス 3月レポート
3月は期末ということで、サークルではちらほらとお休みが目立っていましたね(´`)=3
時期的に参加者が少ないのは仕方ないことですが、やはり寂しいものですね(ノД`)
そんな中でも、数年ぶりに顔を出しに来てくれた方など、しばらくお休みしていた方が戻ってきたのもこの3月でした♪
嬉しいことですね!
時期的に参加者が少ないのは仕方ないことですが、やはり寂しいものですね(ノД`)
そんな中でも、数年ぶりに顔を出しに来てくれた方など、しばらくお休みしていた方が戻ってきたのもこの3月でした♪
嬉しいことですね!
アクト日暮里(火)初級クラス 3月レポート
今年は例年より気温が低かったので、桜が長く咲いていましたね(●´∀`)ノ
嬉しいことではありましたが、今年はお花見には行きませんでした(笑)
だって寒いんですもの!
通勤途中の桜並木や公園の桜を見て満足しましたヾ( ̄∇ ̄=ノ
嬉しいことではありましたが、今年はお花見には行きませんでした(笑)
だって寒いんですもの!
通勤途中の桜並木や公園の桜を見て満足しましたヾ( ̄∇ ̄=ノ
2019年3月14日木曜日
☆2月☆アクト池袋(火)初心者クラス
朝晩の寒暖差が激しいですね。
風邪などひかないよう気を付けてくださいね!
●ヴェニーズワルツ
ナチュラルターンとリバースターン。
2つしかステップがないので簡単♪と思ったら大変です!(´;ω;`)
シンプルだからこそ、難しいのです。
リーダー、パートナー共にシャドーでやるとうまくいくのに何故か組むとうまくいかない…。
ポイント☆
①姿勢をキープ
ホールドをしっかり維持しましょう♪
そうすると、二人の間隔が崩れにくいので前進と後退の入れ替わりがスムーズになります☆
②リバースターンはお互い左側を意識
リバースターンが上手くゆかない…そんな時は左側を意識してください。
特に後退する時はぐりん!と反対側へ頭を向けるくらいの意識してみましょう♪
がんばりましょう♪
ジャイブ②
|1.|フォラーウェイロック ×2|QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ|
|2.|チェンジ オブ プレイス R to L |QQ QaQ QaQ|
|3.|チェンジ オブ プレイス L to R |QQ QaQ QaQ|
|4.|ヒップバンプ ×2|QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ|
|5.|チェンジ オブ ハンド ビハインド バック|QQ QaQ QaQ|
|6.|チェンジ オブ プレイス L to R |QQ QaQ QaQ|
|7.|ダブルウィップ|QQ QaQ QQQQ QaQ|
曲が速く、足数も多いので焦りがちですが落ち着いたもの勝ちです。
ポイント① トントン(QQ)はステップの一番頭
つい、脚を後ろにとんとんするところがステップのお尻に思ってしまうのですが、実はステップの頭です。
なので、分からなくなったらまずそこで帳尻合わせしましょう!
でも、できればまずはステップを覚えてほしいです!
ポイント② 方向感覚
チェンジオブプイレイスやチェンジオブハンド~があるので、向きがコロコロ変わります。
今、どこを向いているのかちょこっと意識してみましょう。
ポイント③ とにかく楽しく☆
ジャイブは明るくて軽快な音楽で踊ります。
なので、とにかく楽しみましょう!
まもなく初級の10種が全て完了となります☆
そうすると初中級へ突入です!
楽しんでゆきましょう♪
狩野でした^^
風邪などひかないよう気を付けてくださいね!
●ヴェニーズワルツ
ナチュラルターンとリバースターン。
2つしかステップがないので簡単♪と思ったら大変です!(´;ω;`)
シンプルだからこそ、難しいのです。
リーダー、パートナー共にシャドーでやるとうまくいくのに何故か組むとうまくいかない…。
ポイント☆
①姿勢をキープ
ホールドをしっかり維持しましょう♪
そうすると、二人の間隔が崩れにくいので前進と後退の入れ替わりがスムーズになります☆
②リバースターンはお互い左側を意識
リバースターンが上手くゆかない…そんな時は左側を意識してください。
特に後退する時はぐりん!と反対側へ頭を向けるくらいの意識してみましょう♪
がんばりましょう♪
ジャイブ②
|1.|フォラーウェイロック ×2|QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ|
|2.|チェンジ オブ プレイス R to L |QQ QaQ QaQ|
|3.|チェンジ オブ プレイス L to R |QQ QaQ QaQ|
|4.|ヒップバンプ ×2|QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ|
|5.|チェンジ オブ ハンド ビハインド バック|QQ QaQ QaQ|
|6.|チェンジ オブ プレイス L to R |QQ QaQ QaQ|
|7.|ダブルウィップ|QQ QaQ QQQQ QaQ|
↑ jive のイメージです。
曲が速く、足数も多いので焦りがちですが落ち着いたもの勝ちです。
ポイント① トントン(QQ)はステップの一番頭
つい、脚を後ろにとんとんするところがステップのお尻に思ってしまうのですが、実はステップの頭です。
なので、分からなくなったらまずそこで帳尻合わせしましょう!
でも、できればまずはステップを覚えてほしいです!
ポイント② 方向感覚
チェンジオブプイレイスやチェンジオブハンド~があるので、向きがコロコロ変わります。
今、どこを向いているのかちょこっと意識してみましょう。
ポイント③ とにかく楽しく☆
ジャイブは明るくて軽快な音楽で踊ります。
なので、とにかく楽しみましょう!
まもなく初級の10種が全て完了となります☆
そうすると初中級へ突入です!
楽しんでゆきましょう♪
狩野でした^^
2019年3月1日金曜日
アクト日暮里 2月レポート
今日から3月ですヾ(・ω・*)ノ
これからどんどん暖かくなって桜の季節になりますね♪
花粉症の方には厳しい季節かと思いますが( ̄∇ ̄
私は今のところまだ花粉症にはかからずにいるのでラッキーです(v^ー°)
これからどんどん暖かくなって桜の季節になりますね♪
花粉症の方には厳しい季節かと思いますが( ̄∇ ̄
私は今のところまだ花粉症にはかからずにいるのでラッキーです(v^ー°)
2019年2月16日土曜日
2019年2月15日金曜日
日暮里(火)初級クラス 1月レポート 10期スタート!
寒い日が続いていますね・・・(っω`-。)
地球全体で異常気象が発生しているようで、ハワイでも雪が降ったようですねΣ( ̄ロ ̄lll)
また、はしかが大流行しているので、皆さん気を付けましょうね!
さて、日暮里初級クラスは記念すべき第10期が始まりました!(●´∀`)ノ
10期生の皆さん、ようこそアクトへ!
これからどうぞ宜しくお願いします!
一緒に頑張っていきましょうね♪
地球全体で異常気象が発生しているようで、ハワイでも雪が降ったようですねΣ( ̄ロ ̄lll)
また、はしかが大流行しているので、皆さん気を付けましょうね!
さて、日暮里初級クラスは記念すべき第10期が始まりました!(●´∀`)ノ
10期生の皆さん、ようこそアクトへ!
これからどうぞ宜しくお願いします!
一緒に頑張っていきましょうね♪
2019年1月10日木曜日
☆12月☆アクト池袋(火)初心者クラス
前期はアクトとしてではなく、 グループとして活動していた火曜日ですが11月よりアクトの仲間 入りしました☆わーい
タンゴ①
ちょこっとまだ下を見たくなってしまう、 ファイブステップの終わり…
「前見てーーーー」と言った瞬間、 目線がきっちり前を見たらあらカッコよい♡
タンゴは上下動がないのでしっかりまっすぐ足を出したりの練習を しました。
まだまだむずかしーーー!と言う声があがるのですが、 お顔をみるとみなさん笑顔(笑)
どっぷりダンスの楽しさにはまり始めましたね…♪
サンバ①
3歩で歩かないとならないのが最初難しく何故か2歩に減ってしま う…
よくある事なので安心してください(笑)
落ち着いて「123、223」 とカウントしながら踊ってみましょう♪
3回目のレッスンでは円になってなんと1分半踊りきりました。
2期の皆さんは終わった後練習したり、 休憩時間も先輩に聞いたり…とても和気藹々としておりますよ☆
まだまだフロアキャパはありますので、 ぜひ経験者の方も遊びに来てくださいね♪
おまちしております☆明日香
2019年1月7日月曜日
2019年1月6日日曜日
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