９月に入って早々、北海道では震度７の地震、
西日本では台風２１号の被害と、災害続きで日本は大丈夫なのかな？
と不安になってしまいますね。
本当にいつ何が起こるか分からないものです。
だから仕事も遊びもいつだって全力です！私はv(￣∇￣)
悔いのない人生を歩みますよ！
さて、アクト日暮里８月のレポートですヽ( ´￢`)ﾉ
８月はワルツとサンバを中心にレッスンしました。
【 ワルツ 】
動画①のフィガーをレッスンしました。
１．ナチュラルスピンターン
２．リバースターン４～６歩
３．ホイスク
４．シャッセ from PP
５．ナチュラルターン
ワルツは３拍子のゆったりとした音楽です♪
きれいな曲が多いですよねv(*'-^*)
何といっても、ワルツで難しいのは回転が多い事。
出だしのナチュラルスピンターンで早速つまづきます(笑)
９期の方にはまだ難しいと思いますが、
とにかくホールドを落とさないこと！
男性も女性も、しっかりと肘を上げてホールドを高めに保つようにしましょう0(＾＾0)
ちなみに、ワルツはスタンダードの基本と言われています。
ワルツが踊れれば、他の種目も踊れるという事ですね。
ホールドを保つ以外にも、ライズ＆フォールやフットワークなど、意識することが沢山ありますので、徐々に覚えていきましょうねヽ(´▽｀)ノ
【 サンバ 】
こちらも動画①をレッスンしました。
１．サンバホイスク
２．サンバウォーク
３．サイドサンバウォーク
４．ボタフォゴ
５．ボルタ
膝を曲げ伸ばしして、体を上下に動かす運動です。
ただ、上下運動といっても頭をあまり動かしてはいけません。
ステップを覚えたら、このバウンスを入れてまたステップの練習をしてみましょう。
サンバの音楽はとてもテンポが速いので、バウンスをしないとどんどん遅れていきます。
しっかり体でリズムを刻み、足はその後に動かすようにしましょう。
音楽に乗れるようになると、踊っていてとても楽しくなりますよ！
サンバを踊っている時は、皆さんとても楽しそうです♪
これからまだ新しい種目が出てきますので、サンバと同じくらい楽しく踊れるように頑張りましょうね！
懇親会の様子ですヽ(´▽｀)ノ
８月も大盛況！
皆さん、お疲れ様でした～ヾ(≧∇≦*)
皆さん、仲がいいですね！
ダンスよりもこっちの方が楽しかったりして(笑)
はい！お疲れ様でしたー！
